Recursos
Te comparto la información y los recursos que son de interés para mi.
Son mis podcast, libros, artículos, revistas, cursos, personas y empresas que, de una forma u otra me han ayudado en mi desarrollo profesional y personal.
Como soy una eterna aprendiz, constantemente estoy buscando cosas nuevas que te iré compartiendo. Y si tu quieres compartirme las tuyas estaré encantada de ponerlas aquí. Si te parecen interesantes te animo a que las compartas con tus contactos. Ya sabes, nadie vale por lo que sabe, sino por lo que hace con lo que sabe.
Mis libros
En este momento de mi vida estoy enfocada en la gestión del bienestar, de la felicidad organizacional y del liderazgo humanista, así es que la mayoría de mis lecturas van por esa línea.
Eficacia Ejecutiva
Peter Drucker
Ya sé que Peter Drucker no necesita presentación y seguramente hayas leído mucho de él, pero este libro me ayudó mucho porque es una guía sobre cómo convertirse en un ejecutivo eficaz a través de la implementación de cinco prácticas esenciales.
Good to Great
Jim Collins
Collins nos habla, a partir de un intenso estudio de investigación, el por qué algunas empresas dan el salto a la excelencia y otras no. El libro da sentido a la frase del autor, que comparto al cien, «Lo bueno es enemigo de lo extraordinario«.
La sensación de fluidez
Juan Carlos Cubeiro
Muy difícil elegir, para recomendar, un libro de los más de 50 que tiene uno de los mayores expertos en España de liderazgo, talento y coaching. Yo he elegido éste porque me parece fundamental el reto que nos plantea el autor. Saber sin hacer no es saber. Imprescindible pasar del dicho al hecho.
Esquivar La Mediocridad
Xavier Marcet
Podría recomendarte todos sus libros, pero este me gusta especialmente. Trata sobre cuidar a las personas y construir una sociedad mejor evitando la mediocridad en las personas, empresas y sociedad.
El líder del bienestar
Andrés Pascual
Mi libro de cabecera desde que me certifiqué de Chief Happiness Officer. Desarrolla diez habilidades que al aplicarlas de manera cotidiana, te ayudaran a crear una nueva cultura de bienestar organizacional que va a impregnar todos los rincones del proceso productivo y a incrementar los beneficios.
CEO Remoto
Raúl Castro
Es el último libro publicado por mi gran amigo y mentor, Raúl Castro. Nos habla, en este caso, del arte de liderar en la distancia, aplicando su máxima de Liderar es un arte, pero aplicado a los equipos deslocalizados. Escrito, como siempre de forma amena, sencilla, práctica y muy útil para aprender a lidera con confianza.
Madera de líder
Dr. Mario Alonso Puig
En este libro, el autor, nos acerca a la felicidad a través del liderazgo, defendiendo que todos tenemos recursos interiores ilimitados para convertirnos en impulsores del cambio y ayudae a los demás a alcanzar metas más altas.
El hombre en busca de sentido
Viktor Frankl
Este libro, que he leído varias veces, te hace recordar que aun en las circunstancias más difíciles, siempre tendremos la libertad de elegir nuestra actitud y el propósito que le encontremos a la vida.
El Principito
Antoine de Saint-Exupéry
De este libro me quedo siempre con que lo esencial es invisible a los ojos, y que tenemos que sentirlo con el corazón.
Como hacer que te pasen cosas buenas y encuentra tu persona vitamina
Marian Rojas Estapé
A Marian la leo, la escucho en podcast y siempre me insufla energía positiva y aprendo cosas nuevas y maravillosas.
La inteligencia emocional
Daniel Coleman
Este libro es otro libro de cabecera que me aporta herramientas prácticas, útiles y estrategias innovadoras en el apasionante mundo de la inteligencia emocional.
Happyholic. La felicidad en el trabajo es cosa seria
Carlos Jordana
El mejor manual de consultoría para promover el bienestar organizacional, escrito de manera didáctica, divertida y muy rigurosa.
La empresa más feliz del mundo
David Tomás
Leyendo este libro y siguiendo a David Tomas te darás cuenta que sí es posible conseguir el lugar mas feliz del mundo para trabajar.
Hábitos atómicos
James Clear
Este libro te enseña cómo pequeños cambios consistentes en tu vida y en tu empresa te pueden ayudar a conseguir grandes resultados a largo plazo. Y por supuesto, del poder de la fuerza de voluntad.
La puerta abierta
Raúl Castro
Raúl hace en este libro una magnífica reflexión sobre la resiliencia y la capacidad de superación del ser humano ante la adversidad. Es un gusto siempre leer y escuchar a Raúl en sus podcast.
El pequeño libro de la filosofía estoica
Javier G. Recuero y Guillermo de Haro
Este libro aplica los principios del estoicismo en tu día a día para lograr una vida más plena, consciente y feliz.
El oso, el tigre y el dragón
Andrés Pascual y Ecequiel Barricart
Maravillosa fábula que he leído varias veces y siempre recomiendo a las personas que quiero. Nos habla de cómo encontrar el equilibrio entre los tres poderes (animales) que habitan en cada uno de nosotros.
Quién estuviera aquí en este momento
Raúl Varela Barros
Este libro ha sido uno de los últimos que he leído. Me ha encantado la forma como está escrito pero sobre todo la sinceridad y la humanidad desde las que Raúl nos invita a reflexionar sobre lo que realmente importa.
Drive; the surprising truth about wtah motivates us
Daniel Pink
Libro muy útil que habla sobre la motivación y los pilares que hacen que mejorar el desempeño de las personas y el rendimiento de las organizaciones.
Ikigai. Los secretos de japón para una vida larga y feliz
Francesc Miralles y Héctor García
He leído mucho sobre la cultura japonesa y el IKIGAI en particular buscando encontrar mi propósito de vida. En este libro encontrarás muchas claves para ello.
Mis podcast
Los que escucho con más frecuencia son los siguientes.
Líderes Globales
Un espacio de entrevistas y tertulia sobre liderazgo en CAPITAL RADIO.
Listening Leader
El podcast de personas. Escucharás de la mano de Raúl Castro las mejores entrevistas a los líderes del momento.
El Podcast de Marian Rojas Estapé
Dr. Mario Alonso Puig. El Podcast
Feliz de escucharte
El Podcast de la Fundación Mundial de la Felicidad.
Liderhadas
El Podcast de la Dr. Paloma Fuentes, primera Chief Happiness Officer de España y Myriam Gonzalez, ambas una referencia en liderazgo, bienestar y felicidad organizacional.
Diana Naya Studio
Un podcast sobre equilibrio personal y profesional que no te dejará indiferente.
El Podcast de Simon Sinek
Este post se centra en cómo los grandes líderes inspiran a la acción. Te recomiendo que no dejes de escuchar su concepto del «Círculo Dorado», que consiste en tres círculos concéntricos: por qué, cómo y qué.
The most popular TED Talks of all time
Aquí puedes encontrar 25 de los TED que más me han inspirado, motivado y enseñado skills muy útiles.
No Somos Números. Be-skillers
Entrevistas y charlas sobre el futuro del trabajo , la inteligencia artificial y sobre todo las personas. NO te puedes perder la última entrevista a Xavier Marcet. Impresionante aprendizaje.
Podcast específicos de nutrición y bienestar
El cuidado del cuerpo y la mente es fundamental para conseguir un bienestar integral y ser un poquito más feliz. Recuerda que tu cuerpo es el único lugar que tienes para vivir, así es cuídalo con mucho mimo.
Te dejo un par de PodCast a los que sigo desde hace tiempo y me aportan mucho en mi aprendizaje sobre la nutrición, bienestar y salud.
El podcast de Cristina Mitre
Entrevistas sorprendentes con profesionales del mundo de la salud, nutrición, fitness y bienestar.
Soy como como. El podcast de Nuria Coll
Entrevistas y conversaciones sobre alimentación saludable y salud integrativa. También he leído su libro.